【瞑想 5分】5分で自律神経を整える呼吸瞑想 | ストレスをリセットし、心身をリラックスさせる誘導瞑想| ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 5分】5分で自律神経を整える呼吸瞑想 | ストレスをリセットし、心身をリラックスさせる誘導瞑想| ココイマ | 誘導瞑想
5:57
【瞑想 20分】幸せに気づく20分瞑想 | 「今ここ」にそっと在る時間 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 20分】幸せに気づく20分瞑想 | 「今ここ」にそっと在る時間 | ココイマ | 誘導瞑想
20:17
【瞑想 15分】安心にかえる瞑想 | 自律神経を整える | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 15分】安心にかえる瞑想 | 自律神経を整える | ココイマ | 誘導瞑想
14:00
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想
13:48
【瞑想 10分】自分を大切にする10分瞑想 | 自己肯定感を高める | セルフラブ | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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12:23
【瞑想”なし” 睡眠導入】1日頑張って疲れたあなたへ贈る言葉 | ココイマの言葉 | ココイマ | 睡眠誘導
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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1:00:30
【瞑想 10分】電車の中でできる心が落ち着く10分瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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11:47
【瞑想 10分 + 睡眠導入】1日頑張ったあなたへ贈る夜の呼吸瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想 | 睡眠誘導
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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1:00:30
【瞑想15分】理想の未来を歩む15分瞑想 | 目標実現 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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14:39
【瞑想10分 + 睡眠導入】夜寝る前の10分瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想 | 睡眠導入
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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1:59:52
【アファ+瞑想10分】新しい1日を始めるアファメーション瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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10:22
【朗読】小説『静寂の向こう側へ』他　作：一ノ瀬青那　朗読： ココイマ　読む瞑想 | 作業用BGM | 睡眠 | 朗読
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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18:39
【瞑想 10分】穏やかな心を育む慈悲の瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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12:20
【瞑想 10分】 静かに心を整える10分間瞑想 | リゾナントブリージング | 10分瞑想 | マインドフルネス瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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12:46
【瞑想 3分】 心を切り替える3分間瞑想 | チェックイン | 3分瞑想 | マインドフルネス瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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3:55
【瞑想 13分】 自由意志を取り戻す | 10分瞑想 | マインドフルネス瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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12:23
【朗読】詩集『彼女は月のようにそこに居た』他　作：一ノ瀬青那　朗読： ココイマ　読む瞑想 | 作業用BGM | 睡眠 | 朗読
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【朗読】詩集『彼女は月のようにそこに居た』他　作：一ノ瀬青那　朗読： ココイマ　読む瞑想 | 作業用BGM | 睡眠 | 朗読
24:32
[10-Minute Meditation] Kindness Meditation | Self-Acceptance | Mindfulness Meditation | Cocoima |...
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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10:17
[3-minute meditation] Mindfulness meditation | 3 minutes of quiet time to relax | Cocoima | Guide...
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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3:42
[Meditation 5 minutes] Morning Mindfulness Meditation | Cocoima | Guided Meditation
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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5:18
【瞑想30分 + 睡眠導入】1日の疲れを優しく癒す寝る前の瞑想 | ヨガニードラ | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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2:59:57
[Affirmation 20 minutes] 7-day affirmation to get back to your true self | Cocoima | Affirmation
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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17:30
【瞑想 10分】心の落ち着きを取り戻し集中力が高まる瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 10分】心の落ち着きを取り戻し集中力が高まる瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
9:19
【瞑想 10分】人生を豊かにする感謝の瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 10分】人生を豊かにする感謝の瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
7:42
【Calming Voice】10 minutes Guided Meditation to Start Your Day Peacefully | KOKOIMA | Meditation
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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10:52
【20分】20分間瞑想｜誘導瞑想｜ココイマ
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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20:29
【瞑想 10分】感謝の10分瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 10分】感謝の10分瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
11:35
【お知らせ】ココイマよりご挨拶と今後のチャンネルについて。
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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9:06
【瞑想 15分】建設的な心を育む瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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14:04
【瞑想 5分】忙しい1日の合間の休憩用５分間瞑想 | 5分 休憩 | リラックス | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 5分】忙しい1日の合間の休憩用５分間瞑想 | 5分 休憩 | リラックス | ココイマ | 誘導瞑想
5:54
【瞑想 10分】10分休憩寝ながら瞑想 | NSDR 日本語 女性 | ヨガニードラ | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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10:53
【瞑想50分 + 睡眠導入】眠れない夜に心と体を休める寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 61ポイント | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想50分 + 睡眠導入】眠れない夜に心と体を休める寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 61ポイント | ココイマ | 誘導瞑想
6:00:01
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 10分】毎日のマインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ラベリング | ココイマ | 誘導瞑想
10:04
【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 15分】考え過ぎている時の15分瞑想 | 考え過ぎない方法 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
15:02
【瞑想30分 + 睡眠導入】1日頑張った自分を労る寝る前の瞑想 | 寝ながら瞑想 | ヨガニードラ | 睡眠導入 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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3:59:12
【瞑想 20分】マインドフルネス | 瞑想のやり方 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【瞑想 20分】マインドフルネス | 瞑想のやり方 | ココイマ | 誘導瞑想
20:52
【10分】朝の瞑想 | 心を整える | ココイマ | 誘導瞑想 （Revised ver.）
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【10分】朝の瞑想 | 心を整える | ココイマ | 誘導瞑想 （Revised ver.）
10:15
【10分】感謝の瞑想 | 深い喜びと繋がる新しい習慣 | 感謝 | 心 平安 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【10分】感謝の瞑想 | 深い喜びと繋がる新しい習慣 | 感謝 | 心 平安 | ココイマ | 誘導瞑想
11:06
【瞑想40分】心身共に深く安らぐ寝る前の瞑想 | ヨガニードラ 女性 | 寝る前 瞑想 | リラクゼーション 音楽 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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36:06
【10分】朝の10分マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【10分】朝の10分マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
9:46
【10分】マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【10分】マインドフルネス瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
10:28
【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【5分】マインドフルな呼吸瞑想 | マインドフルネス | ココイマ | 誘導瞑想
5:57
【20分】脳と心を休めるボディスキャン瞑想 | ボディスキャン | 瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【20分】脳と心を休めるボディスキャン瞑想 | ボディスキャン | 瞑想 | ココイマ | 誘導瞑想
21:42
【10分】コンパッション瞑想 | 寝る前 | 夜 | ココイマ | 誘導瞑想（Revised ver.）
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【10分】コンパッション瞑想 | 寝る前 | 夜 | ココイマ | 誘導瞑想（Revised ver.）
13:06
【15分】朝の慈悲の瞑想｜慈悲の瞑想｜瞑想｜朝｜ココイマ｜誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【15分】朝の慈悲の瞑想｜慈悲の瞑想｜瞑想｜朝｜ココイマ｜誘導瞑想
15:22
[15 minutes] Meditation | Cocoima | Guided Meditation
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
[15 minutes] Meditation | Cocoima | Guided Meditation
13:52
【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
9:34
【40分】自分を大切にする　寝る前ボディスキャン瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
【40分】自分を大切にする　寝る前ボディスキャン瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想
38:00
[15-minute meditation] Self-compassion meditation to recognize self-criticism and cultivate self-...
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
[15-minute meditation] Self-compassion meditation to recognize self-criticism and cultivate self-...
13:20
[20-minute Meditation] Morning Mindfulness Meditation | Cocoima | Guided Meditation
ココイマ | 心をととのえ、人生をととのえる。
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19:11