音が流れない場合、再生を一時停止してもう一度再生してみて下さい。
ツール
11回再生
Training April 8 2014
Snatches
40x3
60x3
70x2
75x2
80x1
80xf1
80x1
80x1
80x1
C/J
60x2
80x1
90x1
100x1
100x1
100x1
Front Squats
80x3
100x3
120x2
120x2
120x2
10KG Back Ext
2x10
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